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生脉补气茶
. Q# O5 w$ }8 P1 a2 r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, Q2 m4 ~$ ~+ Z- F% [ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" f, [6 S, s! {8 k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 [: N' `3 k5 _
& |8 b0 w: ?1 g [6 Z 疏肝逍遥茶, L+ M* |2 b: s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 C a9 ^: Y0 E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 M9 x' a& e$ s# v G0 _5 ~) {1 N5 w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 t: K R( T i- n& m& r* d' _. i8 m
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健脾茶
# B+ @7 [( t. ]8 F ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 t* J7 p7 t- |/ h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ B. F) e8 c; k r" l1 p4 R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ E% _. ~, Q: B% S
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补肾益阳茶) v% c+ N5 y7 ~8 [/ {. R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 B2 Y; s- g- L- n( | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% m @, U: I7 ]2 d5 d8 l+ v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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