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生脉补气茶
, k0 \6 f3 N( a: D& J9 o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 r2 q4 K3 W& [; T; [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 _- g0 Z* \5 C/ A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 i( @* g# [6 b" Y8 B! t8 Z 疏肝逍遥茶
# W3 K, D7 S4 g$ ]" Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* {0 K1 W& }$ y) G! `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ q; U; W9 U4 q5 ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 `9 k3 ^6 n. ~5 s
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健脾茶; r/ `) F8 Q- S, e2 n
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 s) d5 G$ ]& [: Z: [) }# U, r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* w, p$ H5 Y( q& S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 P: A9 J p0 O9 G$ y5 B* O 补肾益阳茶& s- ^8 u8 @6 L, s# q2 b3 h! U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, R6 a$ @- W: z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 P- ?: R4 u9 S8 |1 D: O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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